เวลาเกิดอาการเจ็บป่วย โดยเฉพาะช่วงที่ต้องเข้าไปแอดมิทนอนที่โรงพยาบาล พร้อมกับการตรวจร่างกายมากมาย ทำให้เกิดความคิดมากมายโดยมากจะไปในแนวทางลบซะมากกว่า และเมื่อคุณป่วยจำเป็นต้องป่วยอย่างมีสติ และต้องทำอย่างไรล่ะ ในความเป็นจริงแล้วความเจ็บป่วยเป็นสิ่งที่เตือนใจให้เราตระหนักถึงความไม่เที่ยงแท้ของชีวิต จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก เราไปอ่านเจอว่า 78% ของผู้ป่วยที่มีความเครียดสูงมีอาการทรุดลงเร็วกว่าปกติถึง 1.5 เท่า ดังนั้น การดูแลสุขภาพกายและใจในช่วงเวลาป่วยจึงสำคัญมากๆ
ในช่วงเวลาที่ป่วย เราเหมือนจะได้ข้อคิดบางอย่างในช่วงนั้นเหมือนกัน นั่นคือ
1. ด้านการเงิน : ควรศึกษาการทำประกันชีวิตและสุขภาพ เพราะเมื่อเกิดการป่วยแบบไม่ได้เตรียมพร้อมที่แรกที่เครียดเลยคือ จะมีเงินจ่ายรึเปล่า ประกันคุ้มครองมั้ย เบิกจากที่ไหนได้บ้าง ฯลฯ ซึ่งจากการสำรวจของสมาคมประกันชีวิตไทย พบว่า ค่ารักษาพยาบาลเฉลี่ยต่อครั้งสำหรับโรคร้ายแรงอยู่ที่ 150,000-500,000 บาท นอกจากนี้ ควรมีการวางแผนการเงินสำหรับตัวเอง อาทิ เงินออมฉุกเฉินอย่างน้อย 6 เท่าของรายได้ต่อเดือน
2. ด้านการรักษา : ถ้าเป็นไปได้ ให้กลับไปหาหมอประจำและโรงพยาบาลที่เราเคยคุยด้วย เคยรักษาด้วย มีสถิติจากโรงพยาบาลชั้นนำพบว่า 85% ของผู้ป่วยที่มีแพทย์ประจำตัวมีผลการรักษาที่ดีกว่า การเก็บประวัติการรักษาอย่างเป็นระบบช่วยลดความผิดพลาดในการรักษาได้ถึง 73% และ 92% ของกรณีฉุกเฉินสามารถรับมือได้ดีขึ้นเมื่อมีข้อมูลประวัติการรักษาพร้อม นอกจากนี้ จงถามให้เยอะเมื่อสงสัย เพราะหลายๆ ครั้งเราจะปล่อยให้หมอพูดๆ แบบที่เราไม่เข้าใจ และเราเองก็ไม่เข้าใจ สุดท้ายแล้วผลตกมาที่ตัวเราที่อาจจะดูแลตัวเองไม่ครบถ้วนแล้วต้องกลับไปรักษาอีกรอบ
ความสำคัญของการทำประกัน
- ผู้ที่มีประกันสุขภาพมีโอกาสเข้าถึงการรักษาที่มีคุณภาพสูงขึ้น 3.5 เท่า
- 89% ของผู้ถือกรมธรรม์รู้สึกอุ่นใจกับความคุ้มครอง
- ค่ารักษาพยาบาลในไทยเพิ่มขึ้นเฉลี่ย 6.5% ต่อปี
- เพียง 31% ของคนไทยมีประกันสุขภาพส่วนบุคคล
(ข้อมูลจาก คปภ.)
สรุปข้อคิดส่งท้าย
การเจ็บป่วยเป็นเรื่องห้ามไม่ได้ แต่เตรียมพร้อมรับมือได้ หากว่าอยู่ในภาวะที่ต้องรับมือกับโรคต่างๆ สิ่งหนึ่งที่ควรมีอันดับแรก คือ สติ และ จงอย่าคิดเยอะ นอกจากนี้การเตรียมความพร้อมต่างๆ เช่น การเงิน เอกสาร ประกัน เป็นต้น เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม จากข้อมูลต่างๆ ที่ไปหาอ่านมา เค้าบอกว่า คนจำนวนมากจะมีการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการดูแลสุขภาพไปในทิศทางที่ดีขึ้นหลังจากผ่านโรคร้ายหรือภาวะเจ็บป่วยหนักๆ มา ถึง 92% ทีเดียว หวังว่าผู้อ่านทุกท่านจะหันกลับมาดูแลตัวเองและมีสติในทุกจังหวะชีวิต
ความคิดเห็น